Bandes d'exercice en latex

La description

spécification

1. Les bandes d'exercice de latex sont faites de latex 100% naturel, ou de TPE, avec la certification de RoHS, de REACH, de phtalates libres etc.

2. Meilleur trempage et processus de vulcanisation;

3. test de vie, test de force et test d'humidité pour chaque lot, meilleure garantie de qualité;

4. Emballage: poly-sac, sac de maille, boîte de couleur ou boursouflure;

Les bandes d'exercice en latex constituent un excellent ajout à toute routine d'entraînement physique ou à tout programme de rééducation et sont offertes dans une variété de tailles, de longueurs et de forces. Les bandes d'exercice en latex sont également faciles à ranger, ce qui les rend idéales pour un usage domestique, les séances d'entraînement à l'hôtel ou lorsque vous êtes à l'étroit dans la salle de sport.

Entraînement avec des bandes d'exercice en latex

1. squat avant

● Tenez-vous sur une bande d'exercice avec les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules.

● En tenant une poignée dans chaque main, amenez le haut de la bande sur chaque épaule.

● Asseyez-vous droit vers le bas, la poitrine relevée, les abdominaux fermes, en appuyant sur vos genoux.

● Relevez-vous pour commencer la position et répétez pour 8 à 12 répétitions

2. Courbure de la jambe allongée

● Allongez-vous et exercez des bandes autour de votre cheville droite en ancrant l'autre extrémité à une porte ou à un support.

● Éloignez-vous de l'ancre pour créer une tension.

● Serrez votre cœur et pliez la jambe au niveau du genou, amenant votre talon vers vos fessiers aussi loin que vous le pouvez.

● Remettez lentement votre jambe en position de départ et répétez l'opération pendant 10 à 15 répétitions, puis changez de côté.

3. Flexion plantaire (flexion de la cheville)

● Fixez une bande d'exercice autour d'une ancre (comme la jambe d'une table basse ou d'une chaise) et asseyez-vous avec une jambe tendue, en enroulant l'autre extrémité de la boucle sur le dessus de votre pied.

● Penchez-vous en arrière, en soutenant votre poids sur vos mains et fléchissez le pied vers l'avant jusqu'à ce que vous sentiez un bon étirement dans votre tibia.

● Dans un mouvement contrôlé, ramenez vos orteils en les fléchissant vers votre genou aussi confortablement que possible.

● Revenez lentement à la position de départ et passez de 10 à 12 répétitions de chaque côté.

4.Les exercices de la poitrine poussent

● Mettez-vous en position de planche, en plaçant la bande d'exercice sur le haut du dos.

● Faites passer les extrémités de la bande à travers votre pouce et placez vos mains sur le sol en position de départ, face au sol.

● Contractez vos fessiers et vos abdominaux et poussez-les vers le haut jusqu’à ce que vos bras s’étendent complètement.

● Abaissez la poitrine vers le sol et voyez ce que vous avez pour 5 à 20 répétitions

Notre avantage

● excellente qualité à prix compétitif; Plus de 300 000 pcs par mois, contrôle de qualité à 100% avant expédition;

● Formulation spéciale pour ajouter la durabilité, les lignes automatiques ont moins de tolérance et des performances plus précises;

● délai d'exécution rapide et service professionnel;

● des échantillons gratuits disponibles pour les clients à vérifier, coût de fabrication de plaque gratuit pour le logo du client;

● OEM disponible;

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